Do it yourself

Cara Memilih High Heels yang Tepat

AisyNabilla 2 2,337

Kebanyakan wanita akan memilih high heels berdasarkan warna atau bentuk. Padahal, sebaiknya kamu memilih high heels karena kriterianya yang tidak berbahaya bagi kesehatan, lho!

Memang, memiliki postur tubuh yang ideal disertai kaki yang semampai dan jenjang bak model memang  jadi impian setiap kaum hawa. Karenanya, banyak yang kemudian rela mengenakan high heels berjam-jam. Malahan, tidak sedikit yang kemudian mengenakan high heels setiap kali pergi ke kantor atau sekedar jalan-jalan ke tempat nongkrong. Padahal, terlalu sering mengenakan sepatu jenis high heels terbukti tidak baik bagi kesehatan, lho! Banyak ahli yang mengatakan bahwa sepatu jenis inilah yang menjadi dalang dari munculnya berbagai penyakit.   

Untuk itu, apa yang harus dilakukan demi menghindari kemungkinan buruk akibat penggunaan high heels? Berikut, dilansir dari go-dok.com beberapa tips jitu dalam memilih serta mengenakan high heels yang wajib diketahui:

  1. Pilihlah sepatu dengan hak yang tidak terlalu tinggi (2-5 cm) serta berpenampang lebar. Ini ditujukan untuk meminimalisir jumlah tekanan yang ditumpukan pada kaki saat berjalan.
  2. Pastikan ukuran heels kamu tepat agar tidak melorot ke depan. Mengapa? Karena jika ukuran heels terlalu besar, maka tekanan yang diterima jari kaki saat berjalan juga akan semakin besar.
  3. Pilih high heels dengan ujung terbuka. Ujung heels yang tertutup hanya akan membuat jempol kaki kamu berdesakan dengan jari lainnya. Inilah yang akan menyebabkan rasa sakit saat mengenakan high heels.
  4. Pilih heels yang terbuat dari bahan yang nyaman dikenakan. Hindari penggunaan heels yang terbuat dari kayu atau plastik yang keras, karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit pergelangan kaki. Pilihlah bahan yang nyaman.
  5. Hindari mengenakan high heels sepanjang hari. Jika memang ada waktu duduk, maka segera lepaskan high heels agar otot kaki kembali rileks. Selain itu, selalu sempatkan melakukan peregangan atau lakukan pijatan kecil pada area betis, telapak, serta jempol kaki. Tujuannya tidak lain untuk menurunkan risiko otot serta saraf kaki yang terlampau tegang.

Itu tadi beberapa tips jitu dalam memilih serta mengenakan high heels yang aman bagi kesehatan. Ingat, ladies, meskipun penampilan merupakan hal yang penting, namun kesehatan Anda tidak ada gantinya. Karenanya, bijak dalam mengenakan high heels, ya!

Author

Lv.5 AisyNabilla  Bayi
8,010 (33.7%)

You have no registered signature.


Comments

ririn10
Jarang nemu high heels yang enak dipake..lebih enak wedges si kalo menurut aku..
AisyNabilla
Iyah

Number Classification Subject Author Date Views Like
509 Paper Craft Cara Membuat Origami Bintang Jatuh Anggrek 09.06 3373 0
508 Paper Craft Cara Paling Mudah Membuat Origami Ayam Anggrek 09.06 13991 0
507 Paper Craft DIY Cara Membuat Daun Kecambah Kacang Hijau dari Kertas rayaaa 09.05 2949 0
506 Paper Craft DIY Cara membuat Origami Tas Ransel rayaaa 09.04 8182 0
505 Paper Craft DIY Cara Membuat Origami Mantel atau Jas rayaaa 09.04 3835 0
504 Dekorasi KREATIF! Cara Membuat Daun dari Benang ririn10 08.29 5588 0
503 Paper Craft Cara Buat Kartu Keren dengan Hiasan Origami Kemeja ririn10 08.28 6645 0
502 Paper Craft Cara Membuat Perahu dari Kertas ririn10 08.25 18906 0
501 Paper Craft Cara Membuat Origami Jam Pasir ririn10 08.23 4473 0
500 Paper Craft Cara Super Mudah Membuat Bunga Mawar dari Kertas ririn10 08.23 4395 0
499 Kids Craft Cara Membuat Bunga Tulip dari Kertas dan Sedotan Anggrek 08.22 14422 0
498 Fashion Jangan Biarkan Sisir Kamu Kotor! Bersihkan pake cara ini! ririn10 08.22 3374 0
497 Paper Craft KEREENN! Cara membuat Kaktus 3D dari Kertas ririn10 08.21 8311 0
496 Paper Craft Cara Membuat Wadah Unik dan Keren dari Kertas ririn10 08.21 5064 0
495 Paper Craft CUTE ! Cara Sederhana Membuat Origami Jamur Cantik ririn10 08.21 7756 0
494 Kids Craft Cara Membuat Pesawat Terbang Sederhana dari Sedotan Anggrek 08.18 8924 0
493 Kids Craft Cara Membuat Buah Cherry 3D dari Kertas Anggrek 08.18 6206 0
492 Paper Craft DIY Cara Membuat Origami Es Krim rayaaa 08.16 14326 0
491 Kafe DIY Lulur Beras Putih untuk membuat Kulit Cerah Berseri rayaaa 08.16 4160 0
490 Paper Craft UNIK! Cara Buat Mangkok Cantik Berbentuk Bunga dari Kertas rayaaa 08.16 5479 0
Rank di Do it yourself (49)
  • No Article.
  • January 2020
Category
Acara
  • Tidak Ada Artikel.
Recent Statistic
Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+