Ilmu Pengetahuan

Ternyata ini nih kebiasan yang bikin batuk ga sembuh-sembuh

inaaa 2 2,469

BIngung kenapa batuk belum kunjung sembuh? Coba deh perhatiin kebiasaan harianmu. Mungkin ada hal yang kamu lakukan yang membuat batuk kamu jadi ga cepet sembuh. Karena ada beberapa kebiasaan yang bikin batuk jadi ga kunjung reda. Kebiasaan-kebiasaan ini contohnya..

 

1. Makan Gorengan

Berdasarkan penelitian, proses penggorengan makanan akan melepaskan suatu senyawa bernama acrolein. Acrolein ini lah biang keladi yang memicu peradangan di saluran napas dan menimbulkan batuk.

Kalo kamu batuk lebih baik memakan makanan yang direbus, kukus atau tim. Makanan ini juga ga kalah sehat kok.

 

2. Minum Kopi

Kopi bisa jadi penyebab dibalik batuk yang gak kunjung sembuh. Kafein dan kandungan asam yang cukup tinggi pada kopi dapat memicu peningkatan asam lambung. Kadar asam lambung yang meroket ini akan memicu GERD (Gastroesophageal reflux disease). Ini adalah aliran balik asam lambung ke saluran cerna yang lebih atas.

Tidak hanya mengiritasi saluran cerna, namun asam ini juga dapat masuk ke saluran napas dan menimbulkan batuk kering yang terjadi berkepanjangan.

 

3. Bergadang

Saat jumlah dan kualitas tidur tidak mencukupi, fisik dan psikis lah yang akan dikorbankan. Sulit konsentrasi, mudah stres hingga penurunan daya tahan tubuh akibatnya.

Bila daya tahan turun, berbagai virus dan bakteri akan mudah hinggap dan menginfeksi tubuh. Virus dan bakteri ini kemudian menyebabkan berbagai gangguan, termasuk flu dan batuk.

 

 

Sumber :http://www.klikdokter.com

Author

Lv.5 inaaa  Bayi
8,219 (40.6%)

You have no registered signature.


Comments

mieta
Makasih ka infonya
inaaa
sama-sama kak..hehehe

Number Classification Subject Author Date Views Like
69 Science Wah ini dia 6 Makanan Pencegah Keriput ririn10 08.23 1617 0
68 Science Tips dan Trik Mengerjakan Soal Deret Angka ririn10 08.23 30202 0
67 Science Toilet Jongkok VS Toilet Duduk, Sehat Mana? ririn10 08.21 1989 0
66 Science Punya Kaktus di Rumah? Perhatikan Cara Merawatnya! ririn10 08.21 2451 0
65 Science 7 Tanaman Hias Unik ini bisa bikin Kamu Terpesona inaaa 08.18 3396 0
64 Science NGERI! 5 Kebiasaan ini Bisa Menimbulkan Batu Ginjal rayaaa 08.16 1661 0
63 Kafe Suka Belanja Online?Biar Ga Ketipu Pahami Nih istilah-istilah ini! ririn10 08.14 2427 0
62 Science Mau Bersihin Paru-paru dari Polusi Asap Rokok? Pake cara ini! nemo 08.07 1885 0
61 Science Ternyata ini Manfaatnya kalo Minum Air Kelapa Rutin! inaaa 08.04 1750 0
60 Science Timbul Jearawat? Coba Cek Penyebabnya berdasarkan Posisi! amaa 08.02 4346 0
59 Kafe Pssttt, Ini Lho 10 Makanan Sumber Nutrisi Rahasia Awet Muda amaa 08.02 1484 0
58 Science Bersiaplah Menyaksikan Fenonema Langka Gerhana Bulan Parsial mieta 07.31 1854 0
57 Science Keajaiban dalam Matematika yang bikin Takjub Comment2Post yan 07.21 2146 0
56 Kafe Begini Penampakan Peta Indonesia Terbaru 2017 ade12 07.21 40087 0
55 Science Cara Mudah Menanam Buah Mangga amaa 07.20 2408 0
Reading Kafe Ternyata ini nih kebiasan yang bikin batuk ga sembuh-sembuh Comment2Post inaaa 07.20 2470 0
53 Kafe Jenis Tanaman yang Cocok Untuk Menghias Kamar Mandi Irmah 07.19 4257 0
52 Science Suka Makan Lalapan? Ini Manfaatnya yang Mesti Kamu Tau mieta 07.14 2870 0
51 Kafe 4 Latihan Sederhana Ini Bisa Tingkatkan Daya Ingat Kamu! Irmah 07.07 2942 0
50 Kafe Ini Bahaya yang Mengintai Kalo Makan Mie Instan Pake Nasi! Comment3Post nemo 07.07 3000 0
Rank di Umum (32)
  • No Article.
  • December 2019
Category
Acara
  • No Article.
Recent Statistic
Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+