Ilmu Pengetahuan

Ternyata ini nih kebiasan yang bikin batuk ga sembuh-sembuh

inaaa 2 3,591

BIngung kenapa batuk belum kunjung sembuh? Coba deh perhatiin kebiasaan harianmu. Mungkin ada hal yang kamu lakukan yang membuat batuk kamu jadi ga cepet sembuh. Karena ada beberapa kebiasaan yang bikin batuk jadi ga kunjung reda. Kebiasaan-kebiasaan ini contohnya..

 

1. Makan Gorengan

Berdasarkan penelitian, proses penggorengan makanan akan melepaskan suatu senyawa bernama acrolein. Acrolein ini lah biang keladi yang memicu peradangan di saluran napas dan menimbulkan batuk.

Kalo kamu batuk lebih baik memakan makanan yang direbus, kukus atau tim. Makanan ini juga ga kalah sehat kok.

 

2. Minum Kopi

Kopi bisa jadi penyebab dibalik batuk yang gak kunjung sembuh. Kafein dan kandungan asam yang cukup tinggi pada kopi dapat memicu peningkatan asam lambung. Kadar asam lambung yang meroket ini akan memicu GERD (Gastroesophageal reflux disease). Ini adalah aliran balik asam lambung ke saluran cerna yang lebih atas.

Tidak hanya mengiritasi saluran cerna, namun asam ini juga dapat masuk ke saluran napas dan menimbulkan batuk kering yang terjadi berkepanjangan.

 

3. Bergadang

Saat jumlah dan kualitas tidur tidak mencukupi, fisik dan psikis lah yang akan dikorbankan. Sulit konsentrasi, mudah stres hingga penurunan daya tahan tubuh akibatnya.

Bila daya tahan turun, berbagai virus dan bakteri akan mudah hinggap dan menginfeksi tubuh. Virus dan bakteri ini kemudian menyebabkan berbagai gangguan, termasuk flu dan batuk.

 

 

Sumber :http://www.klikdokter.com

Author

Lv.5 inaaa  Bayi
8,219 (40.6%)

You have no registered signature.


Comments

mieta
Makasih ka infonya
inaaa
sama-sama kak..hehehe

Number Classification Subject Author Date Views Like
49 Science 6 tanaman ini Beracun, Salah Satunya suka ada di Pekarangan Rumah! inaaa 05.10 3691 0
48 Kafe 7 Pola Hidup Sehat Ini Ternyata Keliru Zaee 05.12 2494 0
47 Science Penting buat Kamu tau! The Best and The Worst Food! yanti10 05.12 2735 0
46 Kafe 5 Fakta Tentang Perawatan Gigi Yang Perlu Kamu Tahu Comment1Post Irmah 05.15 2358 0
45 Kafe 6 Makanan ini Membakar Lemak diperut dan Mendetox Hati rayaaa 05.17 2329 0
44 Kafe Perhatikan! Ini Cara Menyelamatkan Diri saat Mobil Tenggelam! Comment1Post yan 05.18 2401 0
43 Kafe Wow! 5 Makanan Ini bisa Bikin Kamu Selalu Fit Irmah 05.19 2316 0
42 Science Perhatikan! Ini Arti 6 Warna Darah Haid bagi Kesehatan amaa 05.22 9852 0
41 IT Mau belajar PHP? Baca lewat 10 Free e-Book Tutorial PHP ini! ricarici 05.24 4770 0
40 Science Benarkah Sinar Matahari Pagi Bermanfaat? Kepoin disini! Comment2Post amaa 05.24 3798 0
39 Science Doyan Belewah & Timun Suri? Ayo kenali Kandungan dan Manfaatnya! amaa 05.26 4338 0
38 Science TAKJUB! Ternyata Kurma Punya Manfaat Segambreng! ricarici 05.29 2982 0
37 Kafe Khawatir Bau Mulut Saat Berpuasa? Tenang, Ini Dia Solusinya Comment1Post ade12 05.29 2173 0
36 Science Menu Diet Yang Sesuai dengan Golongan Darah Comment1Post amaa 06.02 2497 0
35 Kafe Jenis Tanaman yang Cocok Untuk Menghias Kamar Mandi Irmah 07.19 5393 0
Reading Kafe Ternyata ini nih kebiasan yang bikin batuk ga sembuh-sembuh Comment2Post inaaa 07.20 3592 0
33 Science Cara Mudah Menanam Buah Mangga amaa 07.20 3283 0
32 Kafe Begini Penampakan Peta Indonesia Terbaru 2017 ade12 07.21 40856 0
31 Science Keajaiban dalam Matematika yang bikin Takjub Comment2Post yan 07.21 2747 0
30 Science Bersiaplah Menyaksikan Fenonema Langka Gerhana Bulan Parsial mieta 07.31 2328 0
Rank di Umum (32)
  • No Article.
  • July 2020
Category
Acara
  • No Article.
Recent Statistic
Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+