Ilmu Pengetahuan

Ternyata ini nih kebiasan yang bikin batuk ga sembuh-sembuh

inaaa 2 3,943

BIngung kenapa batuk belum kunjung sembuh? Coba deh perhatiin kebiasaan harianmu. Mungkin ada hal yang kamu lakukan yang membuat batuk kamu jadi ga cepet sembuh. Karena ada beberapa kebiasaan yang bikin batuk jadi ga kunjung reda. Kebiasaan-kebiasaan ini contohnya..

 

1. Makan Gorengan

Berdasarkan penelitian, proses penggorengan makanan akan melepaskan suatu senyawa bernama acrolein. Acrolein ini lah biang keladi yang memicu peradangan di saluran napas dan menimbulkan batuk.

Kalo kamu batuk lebih baik memakan makanan yang direbus, kukus atau tim. Makanan ini juga ga kalah sehat kok.

 

2. Minum Kopi

Kopi bisa jadi penyebab dibalik batuk yang gak kunjung sembuh. Kafein dan kandungan asam yang cukup tinggi pada kopi dapat memicu peningkatan asam lambung. Kadar asam lambung yang meroket ini akan memicu GERD (Gastroesophageal reflux disease). Ini adalah aliran balik asam lambung ke saluran cerna yang lebih atas.

Tidak hanya mengiritasi saluran cerna, namun asam ini juga dapat masuk ke saluran napas dan menimbulkan batuk kering yang terjadi berkepanjangan.

 

3. Bergadang

Saat jumlah dan kualitas tidur tidak mencukupi, fisik dan psikis lah yang akan dikorbankan. Sulit konsentrasi, mudah stres hingga penurunan daya tahan tubuh akibatnya.

Bila daya tahan turun, berbagai virus dan bakteri akan mudah hinggap dan menginfeksi tubuh. Virus dan bakteri ini kemudian menyebabkan berbagai gangguan, termasuk flu dan batuk.

 

 

Sumber :http://www.klikdokter.com

Author

Lv.5 inaaa  Bayi
8,219 (40.6%)

You have no registered signature.


Comments

mieta
Makasih ka infonya
inaaa
sama-sama kak..hehehe

Number Classification Subject Author Date Views Like
69 Science Suka toge? Tanam sendiri aja dirumah, 300gr kacang hijau = 1,1 Kg Toge rahmaa 05.03 4766 0
68 Science 5 Fakta Tindakan P3K yang Mesti Kamu Tau ade12 05.04 4709 0
67 Science Doyan Belewah & Timun Suri? Ayo kenali Kandungan dan Manfaatnya! amaa 05.26 4627 0
66 Science 7 Tanaman Hias Unik ini bisa bikin Kamu Terpesona inaaa 08.18 4485 0
65 Science 8 Teknik Pijatan Jari Tangan Ini Bisa Bikin Kamu Lebih Sehat Irmah 06.05 4482 0
64 Science Benarkah Sinar Matahari Pagi Bermanfaat? Kepoin disini! Comment2Post amaa 05.24 4143 0
63 Science 6 tanaman ini Beracun, Salah Satunya suka ada di Pekarangan Rumah! inaaa 05.10 4069 0
62 Kafe Ini Bahaya yang Mengintai Kalo Makan Mie Instan Pake Nasi! Comment3Post nemo 07.07 4061 0
61 Kafe Ini Ciri-ciri orang ber-IQ tinggi, kamu termasuk ga? Comment1Post tri77 06.21 4056 0
60 Science Penting! Ini Arti Kode Stiker pada Buah di Supermarket! rn 06.08 4046 0
59 Kafe 4 Latihan Sederhana Ini Bisa Tingkatkan Daya Ingat Kamu! Irmah 07.07 4018 0
Reading Kafe Ternyata ini nih kebiasan yang bikin batuk ga sembuh-sembuh Comment2Post inaaa 07.20 3944 0
57 Science Penting! Arti Kode Segitiga di bawah Kemasan Plastik Comment2Post rn 04.28 3868 0
56 Science Suka Makan Lalapan? Ini Manfaatnya yang Mesti Kamu Tau mieta 07.14 3844 0
55 Science Jangan Jorok! Perhatikan Sikat Gigimu dan Cara merawatnya. Comment2Post inaaa 03.24 3793 0
54 IT Nyook Kenalan Sama Flowchart dan Algoritma Comment1Post ricarici 09.28 3724 0
53 Science Tahukah Anda Manfaat Vitamin B? Yuk, Cari Ketahui di Sini! AisyNabilla 11.07 3712 0
52 Science Penting! Tentang Gula rn 04.06 3657 0
51 Science Mengenal Seputar Penyakit Glaukoma AisyNabilla 10.09 3621 0
50 Science Cara Mudah Menanam Buah Mangga amaa 07.20 3597 0
Rank di Umum (32)
  • No Article.
  • September 2020
Category
Acara
  • Tidak Ada Artikel.
Recent Statistic
Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+