Ilmu Pengetahuan

Ternyata ini nih kebiasan yang bikin batuk ga sembuh-sembuh

inaaa 2 3,321

BIngung kenapa batuk belum kunjung sembuh? Coba deh perhatiin kebiasaan harianmu. Mungkin ada hal yang kamu lakukan yang membuat batuk kamu jadi ga cepet sembuh. Karena ada beberapa kebiasaan yang bikin batuk jadi ga kunjung reda. Kebiasaan-kebiasaan ini contohnya..

 

1. Makan Gorengan

Berdasarkan penelitian, proses penggorengan makanan akan melepaskan suatu senyawa bernama acrolein. Acrolein ini lah biang keladi yang memicu peradangan di saluran napas dan menimbulkan batuk.

Kalo kamu batuk lebih baik memakan makanan yang direbus, kukus atau tim. Makanan ini juga ga kalah sehat kok.

 

2. Minum Kopi

Kopi bisa jadi penyebab dibalik batuk yang gak kunjung sembuh. Kafein dan kandungan asam yang cukup tinggi pada kopi dapat memicu peningkatan asam lambung. Kadar asam lambung yang meroket ini akan memicu GERD (Gastroesophageal reflux disease). Ini adalah aliran balik asam lambung ke saluran cerna yang lebih atas.

Tidak hanya mengiritasi saluran cerna, namun asam ini juga dapat masuk ke saluran napas dan menimbulkan batuk kering yang terjadi berkepanjangan.

 

3. Bergadang

Saat jumlah dan kualitas tidur tidak mencukupi, fisik dan psikis lah yang akan dikorbankan. Sulit konsentrasi, mudah stres hingga penurunan daya tahan tubuh akibatnya.

Bila daya tahan turun, berbagai virus dan bakteri akan mudah hinggap dan menginfeksi tubuh. Virus dan bakteri ini kemudian menyebabkan berbagai gangguan, termasuk flu dan batuk.

 

 

Sumber :http://www.klikdokter.com

Author

Lv.5 inaaa  Bayi
8,219 (40.6%)

You have no registered signature.


Comments

mieta
Makasih ka infonya
inaaa
sama-sama kak..hehehe

Number Classification Subject Author Date Views Like
49 Science Cara Mudah Menanam Buah Mangga amaa 07.20 3061 0
48 Science Mengenal Seputar Penyakit Glaukoma AisyNabilla 10.09 3021 0
47 Science Punya Kaktus di Rumah? Perhatikan Cara Merawatnya! ririn10 08.21 2946 0
46 Kafe 8 Gerakan Mudah Perbaiki Postur Tubuh Comment1Post ade12 06.19 2917 0
45 Science TAKJUB! Ternyata Kurma Punya Manfaat Segambreng! ricarici 05.29 2862 0
44 Kafe Suka Belanja Online?Biar Ga Ketipu Pahami Nih istilah-istilah ini! ririn10 08.14 2773 0
43 Sosial Manfaat Mangga; Mulai Dari Mencegah Diabetes sampai Menjaga Kesehatan Raambut AisyNabilla 10.05 2636 0
42 Science Wah ternyata Bagian Buah-buahan yang sering dibuang ini bergizi! ririn10 09.13 2622 0
41 Science Ternyata Daging Kambing Bukan Penyebab Darah Tinggi ririn10 09.27 2615 0
40 Science Cek Kesehatanmu Hanya 1 Menit Dengan Metode Ini Comment1Post ade12 04.26 2605 0
39 Science Keajaiban dalam Matematika yang bikin Takjub Comment2Post yan 07.21 2602 0
38 Science Mengintip Cara Astronaut Tidur di Luar Angkasa Comment2Post ricarici 05.02 2570 0
37 Science Penting buat Kamu tau! The Best and The Worst Food! yanti10 05.12 2567 0
36 Science Makanan yang Baik di Konsumsi oleh Penderita Diabetes AisyNabilla 11.14 2567 1
35 Kafe Open House Program Pascasarjana UI ynt001 04.05 2531 0
34 Science Toilet Jongkok VS Toilet Duduk, Sehat Mana? ririn10 08.21 2490 0
33 Kafe 7 Fakta Menarik Dunia yang Perlu Kamu Tahu Comment1Post Irmah 06.08 2478 0
32 Kafe 10 Manfaat Silica Gel yang Perlu Kamu Ketahui! Comment4Post Irmah 03.14 2410 0
31 Kafe 5 Cara Mudah dan Cepat Cek Kualitas Makanan Zaee 06.30 2410 0
30 Science Menu Diet Yang Sesuai dengan Golongan Darah Comment1Post amaa 06.02 2364 0
Rank di Umum (32)
  • No Article.
  • June 2020
Category
Acara
  • Tidak Ada Artikel.
Recent Statistic
Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+