Ilmu Pengetahuan

Ternyata ini Manfaatnya kalo Minum Air Kelapa Rutin!

inaaa 0 2,020

Siapa yang suka minum Air Kelapa? Air kelapa emang seger banget ya buat diminum, apalagi pas panas terik..terus minum es kelapanya pake es..duhhh nyess banget...

 

Minuman ini rendah kalori dan memiliki segudang manfaat. Kaya antioksidan dan mengandung asam amino, enzim, vitamin B kompleks, vitamin C, dan berbagai jenis mineral. Terus apa aja manfaatnya? Ini manfaatnyaa..

 

 

Membuat Tubuh Terasa Lebih Segar
Air kelapa mengandung elektrolit yang dapat mencegah dehidrasi. Tubuh jadi terasa lebih segar setelah minum air kelapa.

 

Menurunkan Tekanan Darah
Dikutip dari boldsky.com, air kelapa mengandung vitamin C, kalium, dan magnesium yang dapat menstabilkan tekanan darah. Kalium dapat membantu menyeimbangkan efek negatif sodium serta menurunkan tekanan darah. Jadi baik dikonsumsi juga secara teratur.


Menurunkan Kolesterol
Air kelapa ini bebas lemak dan kolesterol. Sehingga jika diminum bisa bantu menurunkan kolesterol jahat. Sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan risiko penyakit jantung.

 

Berat Badan Bisa Turun
Lagi diet atau berjuang menurunkan berat badan? Air kelapa bisa coba kamu konsumsi secara rutin. Minuman ini mengandung enzim bioaktif yang dapat memperlancar pencernaan dan meningkatkan metabolisme tubuh.

 

Pusing dan Sakit Kepala Lenyap
Biasanya pusing atau sakit kepala itu disebabkan oleh dehidrasi. Dan air kelapa ini mengandung elektrolit yang baik untuk tubuh sekaligus mencegah dehidrasi. Kandungan magnesiumnya juga bisa bantu mengatasi pusing dan sakit kepala sebelah.

 

 

Sumber : https://www.vemale.com

Author

Lv.5 inaaa  Bayi
8,219 (40.6%)

You have no registered signature.


Comments

Number Classification Subject Author Date Views Like
notice Tutorial Memasukkan Emoticon ke dalam Comment/Post Comment4Post Admin 09.23 4667 0
notice Tutorial Memasukkan Link dalam postingan Comment8Post momod_club 11.16 4803 0
notice Tutorial Membuat postingan Comment5Post momod_club 10.26 4925 0
89 Science Tips dan Trik Mengerjakan Soal Deret Angka ririn10 08.23 46974 0
88 Kafe Begini Penampakan Peta Indonesia Terbaru 2017 ade12 07.21 40503 0
87 Science Pengen Tambal Gigi? Kenali dulu macam-macam tambalan gigi! ririn10 09.12 12732 0
86 Kafe CATAT! Ini Nomor-nomor Telepon Penting di DKI Jakarta Comment2Post ririn10 07.04 12571 0
85 Sosial Mengenal Istilah-istilah dalam Mobilitas Penduduk inaaa 08.28 10267 0
84 Science Tekanan darahmu Normal ga yah? Coba cek disini! Comment4Post inaaa 03.09 9402 0
83 Science Perhatikan! Ini Arti 6 Warna Darah Haid bagi Kesehatan amaa 05.22 9211 0
82 Science Penting! Arti Tanda Lingkaran Pada Kemasan Obat rn 03.17 7525 0
81 Science Tak kenal maka tak sayang, kenalan yok sama Bangun Ruang a_3 03.16 7449 0
80 Science Suka Bersihin Lidah Pake Sikat Gigi? Jangan ya! Ini Alasannya inaaa 06.28 5800 0
79 Kafe Batas kadaluarsa Benda Ini Wajib Kamu Ketahui Irmah 04.18 5253 0
78 Science Timbul Jearawat? Coba Cek Penyebabnya berdasarkan Posisi! amaa 08.02 4991 0
77 Sosial Mengenal Lebih dekat MPR, DPR dan DPD ririn10 09.04 4948 0
76 Pemberitahuan Tutorial Membuat postingan Comment5Post momod_club 10.26 4925 0
75 Pemberitahuan Tutorial Memasukkan Link dalam postingan Comment8Post momod_club 11.16 4803 0
74 Science Dari Luar Angkasa, Inilah Penampakan Indonesia di Malam Hari tri77 04.27 4784 0
73 Kafe Jenis Tanaman yang Cocok Untuk Menghias Kamar Mandi Irmah 07.19 4756 0
72 Pemberitahuan Tutorial Memasukkan Emoticon ke dalam Comment/Post Comment4Post Admin 09.23 4667 0
71 IT Mau belajar PHP? Baca lewat 10 Free e-Book Tutorial PHP ini! ricarici 05.24 4360 0
70 Kafe Tips memasang Plaster yang benar di Jari Tangan yummie 03.20 4318 0
Rank di Umum (32)
  • No Article.
  • April 2020
Category
Acara
  • Tidak Ada Artikel.
Recent Statistic
Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+