Ilmu Pengetahuan

Serba-serbi Sinusitis yang Harus Anda Ketahui

AisyNabilla 0 135

Pernahkah Anda mengalami gejala flu, namun cairan yang keluar dari hidung malah berwarna kuning-kehijauan? Jika ya, maka kemungkinan besar Anda sedang menderita sinusitis. Apa itu sinusitis, dan bagaimana cara mengobatinya? Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini!

Serba-serbi Sinusitis yang Harus Anda Ketahui

Tentang sinusitis

Sebelum mengenal sinusitis, ada baiknya Anda kenali terlebih dahulu apa itu sinus. Sinus adalah rongga kecil berisi udara yang terletak di beberapa bagian kepala, seperti di kedua sisi batang hidung, belakang dahi, belakang tulang pipi, serta di belakang mata. Jangan salah! Lendir yang dihasilkan sinus sangatlah bermanfaat untuk tubuh sebab berperan untuk menjaga suhu serta kelembapan ideal udara yang masuk ke paru-paru.

Namun, karena adanya infeksi virus, bakteri, serta jamur; dinding sinus dapat menebal dan mengalami peradangan. Inilah yang kemudian memicu beberapa gejala sinusitis, seperti:

  • Suhu tubuh yang meningkat hingga 38celsius
  • Sakit di area kepala dan tenggorokan
  • Hidung tersumbat; adakalanya keluar lendir berwarna kuning-kehijauan
  • Nyeri di wajah dan dahi
  • Batuk disertai penurunan kemampuan indera penciuman
Langkah cepat redakan sinusitis

Ternyata, selain dengan menyambangi dokter, Anda juga bisa mempraktikkan 2 langkah mudah untuk meredakan sinusitis, seperti:

  • Mengompres hidung

Solusi pertama yang dapat dicoba untuk meredakan sinusitis adalah dengan mengompres hidung. Ini ditujukan agar jalur masuknya udara di hidung tidak terlalu sesak dengan lendir; sebab, jika dibiarkan berlanjut, kondisi ini dapat memicu sakit kepala berat.

Caranya, sediakan air hangat dan handuk. Lalu, celupkan handuk sedikit demi sedikit, peras, dan langsung tempelkan ke hidung. Walau terlihat simpel, namun cara ini ampuh untuk kembali melegakan hidung, lho!

  • Melembapkan hidung

Ketika sinusitis menyerang, langkah tanggap pertama yang dapat Anda lakukan adalah melembapkan hidung dengan menggunakan neti pot. Terdengar asing, neti pot merupakan alat berbentuk pot kecil yang digunakan untuk mengalirkan air ke dalam lubang hidung secara bergantian. Agar lebih efektif, Anda dapat membuat campuran air garam yang dijamin ampuh untuk membuang lendir di rongga hidung.

  • Menguapi hidung

Menerapkan prinsip yang sama dengan kegiatan mengompres, menguapi hidung juga ditujukan untuk melegakan saluran pernapasan yang tersumbat karena menumpuknya lendir.

Caranya, sediakan air hangat di baskom. Jika perlu, Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak kayu putih. Lalu, posisikan kepala sedemikian rupa agar uap yang dihasilkan dapat terhisap oleh hidung. Ingat, jangan paksakan menghirup uap dengan kuat, karena langkah ini justru akan membuat rongga hidung mengalami iritasi.

Obati sinusitis dengan bahan alami ini!

1. Nanas

Jarang yang mengetahui bahwa buah nanas kaya akan senyawa Bromelain yang baik untuk meredakan peradangan sinus. Karenanya, Anda dapat mengonsumsi nanas -baik secara langsung atau yang telah diblender- demi mengobati sinusitis. Ingat! Jangan konsumsi nanas berbarengan, atau terlalu dekat jarak waktunya, dengan konsumsi obat-obatan dari dokter. Jadi, pilih waktunya yang bijak, ya!

2. Jahe

Sudah sejak lama jahe dikenal sebagai bahan alami yang kaya akan senyawa anti-inflamasi. Karenanya, konsumsi campuran air hangat dengan beberapa iris jahe dijamin dapat mempercepat proses penyembuhan sinusitis serta merangsang keluarnya lendir yang ada di rongga hidung.

3. Strawberry

Vitamin C yang tinggi pada buah strawberry dijamin efektif untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta mempercepat pulihnya area sinus yang mengalami peradangan. Banyak cara yang dapat Anda coba untuk mengonsumsi strawberry; mulai dari dimakan langsung, diblender, hingga memasukkan beberapa iris stawberry ke menu sarapan Anda.

4. Minyak oregano

Tahukah Anda, bahwa minyak oregano baik bagi penderita sinusitis karena bersifat antibiotik? Hasilnya, sinusitis akan lebih cepat reda sebab tubuh lebih kuat terhadap gempuran virus dan bakteri.

Setelah mengenal sinusitis dari serba serbi sinusitis yang harus Anda ketahui ini, apabila merasakan gejala-gejala dari sinusitis sebaiknya segera obati ya!

sumber: go-dok.com

Author

Lv.4 AisyNabilla  Bayi
4,960 (18.4%)

Anda belum memasukkan tandatangan


Comments

Nomor Klasifikasi Subjek Penulis Tanggal Dilihat Suka
Pemberitahuan Tutorial Memasukkan Emoticon ke dalam Comment/Post Komentar4Post Admin 09.23 2278 0
Pemberitahuan Tutorial Memasukkan Link dalam postingan Komentar8Post momod_club 11.16 2634 0
Pemberitahuan Tutorial Membuat postingan Komentar5Post momod_club 10.26 2834 0
bacaan Science Serba-serbi Sinusitis yang Harus Anda Ketahui AisyNabilla 12.20 136 0
88 Science Mengenal Dengvaxia; Vaksin Komplit Penangkal DBD AisyNabilla 12.06 216 0
87 Science Makanan yang Baik di Konsumsi oleh Penderita Diabetes AisyNabilla 11.14 325 1
86 Science Tahukah Anda Manfaat Vitamin B? Yuk, Cari Ketahui di Sini! AisyNabilla 11.07 316 0
85 Science Kaki Terkilir Dipijat? Bolehkah? AisyNabilla 10.30 418 1
84 Science Sering Mengonsumsi Mie di Campur Nasi? Awas! Ini Bahayanya! AisyNabilla 10.24 434 0
83 Science Pola Diet Mediteranian untuk Miliki Tubuh Ideal AisyNabilla 10.20 405 0
82 Sosial Penyakit yang Sering Menjangkiti Negara-Negara ASEAN AisyNabilla 10.13 358 0
81 Science Mengenal Seputar Penyakit Glaukoma AisyNabilla 10.09 470 0
80 Sosial Manfaat Mangga; Mulai Dari Mencegah Diabetes sampai Menjaga Kesehatan Raambut AisyNabilla 10.05 462 0
79 IT Nyook Kenalan Sama Flowchart dan Algoritma Komentar1Post ricarici 09.28 555 0
78 Science Ternyata Daging Kambing Bukan Penyebab Darah Tinggi ririn10 09.27 371 0
77 Science Penting! Ini 7 tanda Haid yang Ga Normal ririn10 09.20 394 0
76 Science Mengenal Buah Kiwi, Buah Padat Nutrisi yang Kaya Antioksidan inaaa 09.19 374 0
75 Science Wah ternyata Bagian Buah-buahan yang sering dibuang ini bergizi! ririn10 09.13 500 0
74 Science Hentikan Kebiasaan merokok dengan cara ini! rayaaa 09.12 445 0
73 Science Pengen Tambal Gigi? Kenali dulu macam-macam tambalan gigi! ririn10 09.12 698 0
72 Sosial Mengenal Lebih dekat MPR, DPR dan DPD ririn10 09.04 827 0
71 Science Kulkas Bau? Coba Usir Pake Cara ini! inaaa 08.29 449 0
70 Sosial Mengenal Istilah-istilah dalam Mobilitas Penduduk inaaa 08.28 1267 0
Rank di Umum (32)
  • Tidak Ada Artikel.
  • January 2018
Kategori
Acara
  • Tidak Ada Artikel.
Statistik saat ini
Share ke Facebook Share ke Twitter Share ke Google+