Hot Issue

Aromaterapi ; Kawan Ataukah Lawan?

AisyNabilla 0 145

Siapa sih yang tidak suka dengan aroma harum nan menyegarkan? Apalagi jika wewangian tersebut adalah aroma favorit Anda, seperti aroma lavender atau vanila. Dewasa kini, wangi-wangian favorit dapat Anda dapatkan dalam wujud aromaterapi. Minyak tumbuhan aromatik yang menjadi bahan dasarnya dapat Anda pijatkan ke kulit, ditambahkan ke dalam air mandi atau diuapkan dengan menggunakan oil burner.  Praktis , bukan?

Jika Anda sedang mengalami stres, aromanya yang khas tentu dapat memberikan Anda efek relaksasi dan penstabil mood yang diperlukan. Tak hanya itu, wangi dari aromaterapi juga memiliki efek terapeutik bagi pikiran, seperti aroma lezat kue yang baru dipanggang dan membangkitkan rasa nyaman layaknya sedang berada di rumah. Selain itu, aromaterapi juga dapat membantu proses penyembuhan, seperti bau minyak kayu putih mentol aromatik yang bisa digunakan untuk menyembuhkan hidung tersumbat.

Eits, walapun manfaatnya banyak, ada baiknya Anda membatasi penggunaan aromaterapi ini,lho. Sebab, paparan aromaterapi yang terlalu lama terbukti bisa berbahaya bagi kesehatan. Tidak percaya? Yuk, simak dampak negatifnya berikut ini!

1. Meningkatkan risiko penyakit jantung

Uap minyak esensial aromaterapi memang bisa mengurangi stres, namun menurut studi yang dipublikasikan oleh The European Journal of Preventive Cardiology, hal ini bisa saja membahayakan kesehatan Anda. Studi yang melibatkan 100 pekerja spa di Taipei ini, meminta partisipan menghirup aromaterapi sembari memonitor tekanan darah dan detak jantung mereka. Hasilnya, ditemukan peningkatan tekanan darah serta detak jantung pada partisipan setelah mereka menghirup aromaterapi selama 2 jam.

Berdasarkan pemantauan peneliti, para partisipan memang mengalami penurunan tekanan darah dan ritme detak jantung setelah menghirup aromaterapi selama 15-60 menit. Hal ini membuktikan bahwa memang terdapat efek relaksasi yang diberikan oleh aromaterapi. Namun, tekanan darah dan detak jantung partisipan justru cenderung meningkat kembali saat waktu mulai menginjak menit ke-75 hingga menit ke-120. Hal ini membuktikan bahwa terlalu lama menghirup aromaterapi bisa saja meningkatkan risiko rusaknya jantung Anda secara perlahan.

2. Asma

Telah Anda ketahui bahwa pada studi sebelumnya, para peneliti mengaitkan antara peningkatan risiko penyakit jantung dengan Volatile Organic Compound (VOC) -bahan organik yang mudah menguap dari bentuk cairan pada aromaterapi- yang terkandung dalam aromaterapi. Nah, menghirup senyawa VOC ternyata dapat pula meningkatkan inflamasi di tubuh, mengganggu fungsi sistem saraf dan dapat menimbulkan reaksi alergi saluran pernafasan. Karena itulah, Anda yang mengidap penyakit asma serta rentan terhadap perdarahan hidung (mimisan) harus berhati-hati menggunakannya.

3. Kerusakan ginjal dan hati

Belum lepas dari penelitian sebelumnya, kerusakan ginjal dan hati juga dapat disebabkan oleh efek dari senyawa VOC. Para ilmuwan dalam penelitian sebelumnya mengklaim pula bahwa ekstrak minyak aromaterapi yang diuapkan dapat menghasilkan partikel iritan kecil atau aerosol organik sekunder saat bereaksi dengan udara. Hati-hati! Dalam jangka panjang, hal ini berpotensi menimbulkan kerusakan pada ginjal serta  memicu gangguan fungsi hati.

4. Peradangan

Sebuah studi  di Fakultas Ilmu Farmasi, Chia-Nan University, Taiwan, menemukan bahwa penggunaan aroma terapi cenderung lebih banyak bahayanya dibandingkan efek positifnya. Karena itu, Anda harus selalu ingat untuk tidak menggunakan minyak tumbuhan aromatik pada  lubang telinga, mulut dan organ genital. Mengapa? Sebab, minyak tumbuhan aromatik murni yang diterapkan di daerah sensitif, seperti hidung atau kulit, bisa mengiritasi dan membakar kulit. Dalam beberapa kasus, mungkin juga akan terjadi reaksi alergi seperti ruam. Maka itu,  hindarilah menggunakan secara berlebihan minyak tumbuhan aromatik yang bisa menyebabkan masalah pada orang-orang yang rentan, seperti minyak dari eucalyptusjahethyme, lada hitam, kayu manis, cengkeh, oregano, sereh, kemangi, sebagian minyak jeruk.

5. Keracunan

Dilansir Times of India, minyak tumbuhan aromatik, termasuk minyak esensial bisa menjadi racun apabila ditelan. Berdasarkan data yang ada, telah banyak kasus anak-anak yang keracunan karena menelan minyak esensial. Karena itulah, bagi orangtua yang menggunakan minyak aromaterapik, simpan minyak-minyakan tersebut dengan baik dan jauhkan dari jangkauan anak-anak. Jika keracunan terjadi? Hanya satu hal yang bisa Anda lakukan; yaitu menghubungi dokter atau rumah sakit terdekat.

Nah, agar Anda tetap dapat memetik manfaat dari aromaterapi, jangan biasakan menghirup aroma tersebut terlalu lama dan terlalu sering. Ingatlah pula untuk selalu mengencerkan minyak esensial dalam zat pembawa (nabati atau minyak kacang, atau air) dengan konsentrasi 3% – 5%. Wanita hamil atau seseorang yang memiliki masalah kesehatan harus mengajukan berkonsultasi dengan seorang aromaterapis terlatih  sebelum menggunakannya.

Semoga bermanfaat!

Sumber: go-dok.com

Author

Lv.4 AisyNabilla  Bayi
4,960 (18.4%)

Anda belum memasukkan tandatangan


Comments

Nomor Klasifikasi Subjek Penulis Tanggal Dilihat Suka
65 Dalam Negeri Manfaat Jahe; Si Penghangat Banyak Manfaat AisyNabilla 01.09 73 0
64 Dalam Negeri Mengenal Penyakit Difteri yang Mewabah di Indonesia AisyNabilla 01.03 86 0
63 Dalam Negeri Buah untuk Melancarkan Pencernaan, Ini Daftarnya! AisyNabilla 12.28 88 0
bacaan Dalam Negeri Aromaterapi ; Kawan Ataukah Lawan? AisyNabilla 12.11 146 0
61 Dalam Negeri Bahaya Shisha yang Harus Kamu Ketahui AisyNabilla 11.22 277 0
60 Dalam Negeri Penggunaan Masker Hidung yang Tepat Komentar1Post AisyNabilla 09.18 347 1
59 Luar Negeri Madu termahal di dunia ini, harganya bisa ratusan juta! ririn10 09.13 340 0
58 Dalam Negeri Situs Pengetahuan Umum Terupdate dan Terlengkap akupaham 08.30 341 0
57 Dalam Negeri AkuPaham: Ini Dia Manfaat Senyuman dan Tertawa akupaham 08.19 391 0
56 Dalam Negeri Dari tahun 1919 Berdiri, PT Nyonya Meneer Dinyatakan Pailit Komentar1Post yanti10 08.04 640 0
55 Dalam Negeri Clean Up Jakarta Day 2017 datang lagi! Nyok Daftar! Komentar2Post ricarici 08.03 664 0
54 Luar Negeri Wah Bandara Dubai Berikan Pengumuman Menggunakan Bahasa Jawa ade12 08.03 559 0
53 Dalam Negeri Wah SMAN 8 Jakarta dapat "Surat Cinta" dari ITB yan 07.27 532 0
52 Dalam Negeri Mantap Jiwa! Anak ini Bisa Niruin Berbagai Suara Burung yan 07.27 404 0
51 Dalam Negeri Ini Nih Layanan Email Pertama Milik Indonesia Irmah 07.26 403 0
50 Dalam Negeri Mau Nyaman di Gerbong KRL Khusus Wanita? Baca 6 tips ini! Komentar2Post ririn10 07.25 704 0
49 Luar Negeri 2 Iklan ini Sukses Bikin Penontonnya Nangis Bombay! rayaaa 07.18 326 0
48 Dalam Negeri Tahun 2018 Semua Angkot Wajib Pake AC mieta 07.14 569 0
47 Luar Negeri Cara menyebrang anak kecil di Jepang ini bikin kagum Komentar1Post nemo 07.13 304 0
46 Luar Negeri Wow! Jaket Hoddie Ini Tahan Api dan Awet Sampai 100 Tahun Irmah 07.07 354 0
Rank di Hot Issue (23)
Kategori
Acara
  • Tidak Ada Artikel.
Statistik saat ini
Share ke Facebook Share ke Twitter Share ke Google+