Hot Issue

Ladies, Gunakan 9 Bahan Alami Ini Kalau Ingin Tampil Cantik dan Femini…

Kerap kali, beberapa wanita mengeluhkan bahwa rambutnya tak kunjung tumbuh dan memanjang meski sudah lewat waktu setahun. Padahal, seperti yang kita ketahui kalau rambut panjang menjadi jurus para perempuan agar dapat tampil lebih percaya diri karena dapat membuat penampilan menjadi lebih cantik dan feminin.

Nah, jangan-jangan kamu termasuk salah satu yang sedang mengalami masalah tersebut, ya? Sejatinya, banyak hal yang berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut lho, mulai dari kurangnya protein dan vitamin, lemahnya akar rambut, hingga faktor keturunan.

Tenang saja, ada kok cara mudah dan alami untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Caranya? Simak terus artikelnya, ya!

 

1. Konsumsilah makanan yang mengandung asam lemak

Ingat, apa yang kamu konsumsi setiap harinya juga aka berpengaruh terhadap kesehatan kondisi tubuh, termsuk pada pertumbuhan rambut. Karenanya, kamu harus bisa membiasakan diri mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak, terutama Omega 3, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Beberapa makanan yang kaya Omega 3, antara lain adalah ikan salmon, tuna, makarel, kacang almond, dan walnut.

 

2. Mengonsumsi vitamin B dan asam folat

Masih seputar asupan makanan. Menjaga asupan vitamin B6, B12, serta asam folat sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Makanan yang memiliki kandungan B6 ini antara lain adalah pisang, kentang, ubi, dan bayam. Sementara yang mengandung B12 di antaranya adalah daging sapi, daging ayam, ikan, dan produk olahan sapi.

Sementara itu, kamu bisa mendapatkan asam folat dari buah dan sayuran, terutama buah citrus dan tomat, kacang-kacangan, serta gandum.

 

3. Mengonsumsi protein

Sama seperti asam lemak, asam folat, dan vitamin, protein juga merupakan zat yang berperan penting dalam pertumbuhan dan kesuburan rambut. Daging ringan, seperti ikan dan ayam, serta telur dan produk kedelai (kacang kedelai, tempe, susu kedelai), merupakan sumber protein tinggi yang wajib kamu konsumsi secara rutin guna mempercepat panjangnya rambut.

 

4. Konsumsilah minyak ikan

Ya, tak hanya baik untuk perkembangan otak dan syaraf, ternyata minyak ikan juga dapat digunakan sebagai cara memanjangkan rambut. Pasalnya, minyak ikan kaya akan antioksidan, Omega 3, nutrisi, dan protein yang dibutuhkan untuk merangsang pertumbuhan rambut dan menjaganya tetap sehat. Kerontokan pun bisa berkurang karena minyak ikan, lho!

 

5. Memijat kulit kepala

Hal ini akan membantu pertumbuhan rambut dan dapat dilakukan selagi kamu memakai minyak atau masker rambut. Pijatan bisa menstimulasi kulit kepala, mempercepat penumbuhan, serta menebalkan rambut jika dilakukan setiap hari, lho. Jadi, sisihkan waktu kamu untuk memijat kulit kepala, ya!

 

6. Manfaatkan lidah buaya (Aloe vera)

Sudah sejak lama, orang tua kita mempercayakan manfaat lidah buaya yang satu ini. Hal ini bukan tanpa alasan, karena lidah buaya memang bisa membebaskan folikel-folikel rambut yang tersumbat oleh minyak berlebih, yang membuat lemah batang rambut penyebab kerontokan rambut.

Kerontokan merupakan salah satu hambatan dalam memanjangkan rambut, dan hal ini dapat dihilangkan secara rutin mengoleskan aloe vera atau menggunakan shampoo yang memiliki kandungan ini. Hasilnya, pertumbuhan rambut akan lebih cepat, dan ketombe pun bisa hilang. Hebat, bukan?

 

7. Minyak kelapa

Sama dengan lidah buaya, minyak kelapa juga ampuh untuk mengobati serta mencegah kerontokan rambut. Kamu bisa mendapatkan manfaat ini dengan mengoleskan minyak kelapa pada kulit kepala setiap hari, dan memijat bagian tersebut dengan lembut.

 

8. Minyak rosemary dan jus bawang

Baik jus bawang maupun minyak rosemary, sudah banyak digunakan dan dianjurkan untuk para penderita Alopecia -suatu kondisi di mana rambut tak kunjung tumbuh. Pasalnya, kedua bahan tersebut diyakini mampu menstimulasi pertumbuhan rambut secara kuat dan cepat.

Selain dapat meredakan segala penyebab jerawat, bawang yang dihaluskan dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kepala, dan meningkatkan produksi keratin yang bertugas menjaga pertumbuhan rambut. Anda bisa mengonsumsi jus bawang, atau menggunakan campurannya untuk digunakan bersama shampoo, dan menggunakan minyak rosemary untuk memijat kulit kepala secara rutin.

 

9. Ginseng

Cara memanjangkan rambut yang terakhir adalah dengan mengonsumsi ginseng secara rutin. Pasalnya, suplemen yang mengandung ginseng dapat merangsang pertumbuhan rambut lebih cepat. dengan menstimulasi folikel-folikel rambut.

 

Nah, itu dia 9 cara memanjangkan rambut dengan bahan-bahan alami yang bisa kamu coba di rumah. Semoga bermanfaat!

Author

Lv.5 AisyNabilla  Bayi
8,010 (33.7%)

Anda belum memasukkan tandatangan


Comments

Nomor Klasifikasi Subjek Penulis Tanggal Dilihat Suka
75 Dalam Negeri Mengungkap 8 Manfaat Baby Oil Bagi Tubuh AisyNabilla 05.17 173 0
74 Dalam Negeri Buah yang Baik Dikonsumsi Bagi Ibu Hamil AisyNabilla 04.26 208 0
73 Dalam Negeri Setelah Membaca Ini, Yakin Kamu Masih Mau Memasang Tato di Tubuh? AisyNabilla 04.19 227 0
72 Dalam Negeri Setelah Mengetahui 7 Manfaat Donor Darah, Dijamin Bisa Menghilangkan Ketakutan Kamu, Deh! AisyNabilla 04.12 242 0
bacaan Dalam Negeri Ladies, Gunakan 9 Bahan Alami Ini Kalau Ingin Tampil Cantik dan Feminin dengan Rambut Panjang AisyNabilla 04.05 281 0
70 Dalam Negeri Cara Cepat Menjadi Sixpack dengan 7 Menu Diet Alami AisyNabilla 03.29 297 0
69 Dalam Negeri Cara Atasi Migrain Secara Alami AisyNabilla 03.22 282 0
68 Dalam Negeri Jangan Anggap Sepele, Ini 5 Hal yang Akan Terjadi Jika Karang Gigi Dibiarkan Menumpuk AisyNabilla 03.15 316 0
67 Dalam Negeri Bukan Hanya Segar Dimakan, Buah Ini Juga Bisa Digunakan Sebagai Masker, Lho! AisyNabilla 03.06 274 0
66 Dalam Negeri Kondisi Ini, Jadi Ciri Pil Kb Tidak Cocok AisyNabilla 02.15 274 0
65 Dalam Negeri Manfaat Jahe; Si Penghangat Banyak Manfaat AisyNabilla 01.09 358 0
64 Dalam Negeri Mengenal Penyakit Difteri yang Mewabah di Indonesia AisyNabilla 01.03 391 0
63 Dalam Negeri Buah untuk Melancarkan Pencernaan, Ini Daftarnya! AisyNabilla 12.28 360 0
62 Dalam Negeri Aromaterapi ; Kawan Ataukah Lawan? AisyNabilla 12.11 412 0
61 Dalam Negeri Bahaya Shisha yang Harus Kamu Ketahui AisyNabilla 11.22 556 0
60 Dalam Negeri Penggunaan Masker Hidung yang Tepat Komentar1Post AisyNabilla 09.18 635 1
59 Luar Negeri Madu termahal di dunia ini, harganya bisa ratusan juta! ririn10 09.13 552 0
58 Dalam Negeri Situs Pengetahuan Umum Terupdate dan Terlengkap akupaham 08.30 567 0
57 Dalam Negeri AkuPaham: Ini Dia Manfaat Senyuman dan Tertawa akupaham 08.19 584 0
56 Dalam Negeri Dari tahun 1919 Berdiri, PT Nyonya Meneer Dinyatakan Pailit Komentar1Post yanti10 08.04 954 0
Rank di Hot Issue (23)
  • Tidak Ada Artikel.
  • June 2018
Kategori
Acara
  • Tidak Ada Artikel.
Statistik saat ini
Share ke Facebook Share ke Twitter Share ke Google+