Quiz

Sering berapi-api? Yuk Tes Kecerdasan Emosional kamu

ricarici 0 22,464

Selain IQ dan SQ, EQ juga ga kalah penting. Kenapa? Karena kecerdasan emosional (EQ - emotional quotient ) berkaitan erat dengan cara kita dalam mengelola serta mengendalikan emosi. Ini termasuk salah satu hal yang penting nih gan, karena banyak orang yang IQ nya tinggi dan EQ nya rendah yang akhirnya frustasi, sering marah-marah, ga bisa ngontrol emosi dan bahkan melakukan hal yang banyak merugikan dirinya sendiri dan orang lain.

 

 

 

Nah gan daripada nanti agan keburu ngantuk baca tulisan ane , langsung aja yuk gan dicoba Test Kecerdasan Emosinya yang sumbernya ane ambil dari http://diklat.jogjaprov.go.id. Paling gak agan bisa sedikit tahu gimana tingkat kecerdasan emosi agan. Monggo langsung dicoba (Jawab dengan jujur ya gan)

 

Soal Test Kecerdasan emosi:

 

1. Anda merasa terganggu bila:
a. Harus memanfaatkan hampir seluruh ciri fisik Anda di tempat kerja ?
b. Melihat orang lain memanfaatkan hampir seluruh ciri fisiknya di tempat
kerja ?
c. Melihat orang lain berbusana tidak rapi atau tidak sopan di tempat kerja ?

 

2. Anda marah sekali pada pasangan Anda. Apakah Anda:
a. Tidak mau berbicara selama beberapa hari ?
b. Bersumpah serapah dan keluar rumah hanya sekedar untuk refreshing.
c. Merencanakan pembalasan.

 

3. Orang tua Anda suka mengomel, kasar dan suka ikut campur. Pada dasarnya Anda merasa:
a. Dendam,
b. Pasrah,
c. Menghasihani diri sendiri.

 

4. Kesedihan adalah:
a. Proses yang penting dan bermanfaat.
b. Sesuatu yang akan sembuh dengan berlalunya waktu.
c. Sesuatu yang menghancurkan hidup Anda.

 

5. Apakah rasa khawatir ada gunanya ?
a. Kadang-kadang.
b. Tidak pernah.
c. Selalu.

 

6. Anda amat marah setelah membaca cerita dalam surat kabar. Apakah Anda:
a. Menyebar luaskan kepada teman/keluarga Anda.
b. Menulis surat kepada surat kabar tersebut.
c. Menjadi depresi.

 

7. Apakah rasa marah Anda:
a. Memacu perubahan.
b. Memacu untuk menyakiti atau merusak sesuatu.
c. Merugikan diri sendiri.

 

8. Waktu diatas segalanya adalah
a. Penyembuh yang hebat.
b. Perusak yang hebat.
c. Harus diabaikan atau ditaklukkan.

 

9. Tindak kejahatan dengan kekerasan, bagi Anda adalah:
a. “Cermin” dari kecenderungan masyarakat umum.
b. “Kasus tragis” yang terisolasi dan dapat kita ambil hikmahnya.
c. Sebuah “Kemarahan” yang harus ditindak lanjuti.

 

10. Anda sangat menyukai musik untuk:
a. Menenangkan diri.
b. Menggairahkan hati.
c. Membangkitkan emosi mendalam yang kuat

 

Jawaban :

 

 

 

Total: 12-19
Emosi Anda tidak mudah menjadi tenang. Untuk menyatakan sebuah maksud baik, Anda berlindung dibalik tanggapan yang “tepat”, sering memaksakan diri untuk bersikap patuh dan lembut. Bila Anda tidak dapat menghadapi emosi dengan jujur, akui saja bahwa emosi itu memang ada, walaupun sebenarnya Anda hanya dapat menirukan tanggapan yang tepat bukan mengubahnya untuk
dapat digunakan secara konstruktif. Menekan emosi dapat menimbulkan penyakit mental dan fisik. Pendirian yang dipegang teguh secara emosional tidak benar dan sering bersifat dogmatisme moralistis.

 

Total: 20-27
Usaha keras Anda untuk menguasai emosi patut dipuji tetapi sering salah dinilai dan tidak simpatik. Anda mempertahankan diri sendiri dari emosi yang “tidak layak” dengan menirukan tanggapan yang tepat, tetapi Anda cenderung memberikan ruang “bebas” dalam kepala Anda untuk beberapa pemikiran orang lain dan hal-hal yang lebih baik dipertimbangkan, dipahami, dan diserahkan pada “bank data” emosional untuk digunakan pada kesempatan berikutnya. Cobalah membiarkan dan mengekspresikan emosi Anda. Bahkan untuk emosi yang tampaknya tidak layak (marah, takut, merasa lemah, depresi, dan sebagainya) masuk kedalam konteks yang tidak merugikan seperti ketika mendengarkan musik atau menonton film. Jajaki dan akui emosi itu. Semuanya adalah bagian dari perisai kebijaksanaan diri Anda.

 

Total: 28-30
Anda tidak mempunyai masalah dalam menerima dan menguasai emosi Anda. Anda mampu menggunakan emosi anda pada saat yang tepat sambil mengendalikan impuls yang merusak. Anda merasa nyaman dengan tanggapan alami Anda, dimana tanggapan itu berfungsi sesuai dengan tujuannya. Anda mengetahui dengan jelas bagaimana cara menyalurkan konsekuensi fisiologis yang bermanfaat agar memberikan pengaruh paling baik bagi lingkungan di sekitar Anda.

 

Author

Lv.9 ricarici  Bayi
22,065 (1.3%)

"Buanglah sampah pada tempatnya" jangan biarkan alam menangis, karena Alam pun berhak bahagia


Comments

Number Classification Subject Author Date Views Like
112 Umum Tes Psikologi cinta ni gan..(part 1) Comment2Post dino 04.05 3733 0
111 Gambar Melihat Karakter Orang Dari Segi Wajah usagi 04.12 6250 0
110 Asah Otak Coba tebak gan, berapa jumlah harimau di foto ini?? miko 04.07 13144 0
109 Umum Tipe kepribadian berdasarkan jenis kopi favorit usagi 04.08 4418 0
108 Umum Dr. Charles Vine Test - Bagaimanakah orang lain melihatmu?? ricarici 04.11 5203 0
107 Umum Ikutin tes ini yuk buat tahu sahabat seperti apa sih kamu... riana 04.12 5088 0
106 Asah Otak Teka-teki asah Otak - Buktikan kalo kamu pintar ricarici 04.21 6800 0
105 Umum Hayooo kamu termasuk orang yang negatif apa positif??Tes disini yuk agista 05.24 5076 0
104 Umum Tes Psikologi "Kubus" dari Jepang agista 06.06 4474 0
103 Umum Respon ke-12 Zodiak saat diputusin Doi nemo 07.12 4943 0
102 Umum Kenali dirimu dengan Tes psikologi hewan ini Comment1Post usagi 07.18 3618 0
101 Umum Pekerjaan yang cocok berdasarkan golongan darah rinsodeterjen 07.19 4661 0
100 Gambar Yuk coba Test Mata Ilmiah Comment6Post Anggrek 07.20 10628 0
99 Gambar The first animal you see is your patronus Comment2Post riana 08.02 3837 0
98 Gambar Uji Fokus, Cari Kucing di tumpukan kayu dalam waktu 10 detik Comment4Post yan 08.04 4209 0
97 Gambar Uji fokus level 2, cari ikan dalam kumpulan Gurita yan 08.04 3965 0
96 Tes IQ Tes Kecerdasan Otak tri 08.18 5738 0
95 Tes IQ Punya IQ diatas rata-rata? Coba jawab pertanyaan ini. tri 08.18 8556 0
Reading Umum Sering berapi-api? Yuk Tes Kecerdasan Emosional kamu ricarici 08.18 22465 0
93 Umum Tes Psikologi Jepang untuk Membaca Isi Hati usagi 08.19 9341 0
Rank di Quiz (63)
  • No Article.
  • December 2019
Category
Acara
  • Tidak Ada Artikel.
Recent Statistic
Share to Facebook Share to Twitter Share to Google+